LA BLESSURE D'HUMILIATION

La personne s’est senti brimée dans ses besoins, contrôlé au moment du développement des fonctions de son corps : manger tout seul, être propre, être autonome dans ses déplacements. 
Sa liberté a été écrasée et souillée par un jugement de valeur.

C’est une personne qui s’est sentie salie dans son expression naturelle.
Elle a ressenti du dégoût sur lui par rapport à ses fonctions naturelles et il en a eu honte.
Elle a pu par exemple entendre : "Tu as vu comme tu es sale !".

Cette blessure génère un masque de masochiste.
Pour ne plus avoir honte, le masochiste voudra se montrer très performant  et prendra beaucoup sur son dos.
Et plus il en prend sur son dos, plus il prend du poids.
Quand le masochiste semble tout faire pour les autres, c’est en fait pour se créer des contraintes.

Inconsciemment, le masochiste a la croyance que, pendant qu’il aide, il ne fera pas honte aux autres.
Mais, en se comportant de cette manière, il se sent humilié parce qu’il trouve qu’on abuse de lui et qu’il est rarement reconnu pour tout ce qu’il fait.
Le masochiste a de la difficulté à exprimer ses vrais besoins parce que, depuis son plus jeune âge, il s’empêche de parler de peur d’avoir honte ou de faire  honte à quelqu’un.

Sa peur d’avoir honte fait  qu’il a du mal à s’ouvrir aux autres, à se confier.
Le masochiste est très souvent hypersensible et la moindre petite chose le blesse.
Donc, il fait tout pour ne pas blesser les autres.
Si quelqu’un se sent malheureux dans son entourage, il se sent responsable.
En étant à l’affût de l’humeur de ceux qui l’entourent, il n’écoute pas ses propres besoins.
Il se fait souffrir et alimente ainsi son masque.
La liberté est très importante pour le masochiste : ne rendre de compte à personne, faire ce qu’il veut quand il veut.
Quand il se sent libre, il n'a plus de limites.

Mais si il est heureux, il a honte honte parce qu’il se sent humilié par le regard des autres.
La plus grande peur du masochiste est donc la liberté.
C’est pourquoi il y a beaucoup  d’énergie bloquée dans son corps.
S’il arrivait à se permettre d’être libre sans honte, il débloquerait l’énergie et son corps mincirait.

Plus il subit d’humiliations, plus il prend du poids pour se protéger.
La  nourriture est une façon de se gratifier lorsqu’il trouve que les situations sont trop dures.
Quand il commence à se gratifier par d’autres moyens, il a moins besoin de compenser dans la nourriture.
Mais il ne doit pas s’en vouloir pour cette attitude parce que c’est ce qui l’a aidé à pouvoir continuer à  vivre.
Il a eu besoin de son poids pour prendre sa place, pour montrer qu’il était solide.

Pour devenir conscient de sa blessure d’humiliation, le masochiste doit reconnaître à quel point il a eu honte de  lui ou combien d’autres personnes ont pu avoir honte de lui.
Il doit devenir conscient de toutes les fois où il s’humilie lui-même, où il s’abaisse.
Un  autre moyen pour devenir conscient est de regarder comment il a tendance à prendre sur son dos les responsabilités ou les engagements des autres.




Description générale du masochiste:
​Sa plus grande peur est la liberté Il a beaucoup de retenue dans ses paroles. Il a appris qu’Il n’a pas le droit de dire des choses négatives sur les autres, surtout de ses proches, même si c’est vrai et que ce serait utile de le dire Il refoule ses pulsions, car Il a peur de déborder et d’avoir honte Il s’arrange pour ne pas être libre car être « libre » signifie «  illimité »  et avoir trop de « plaisir » Il se sentirait malpropre, sans cœur, cochon ou indigne Il se dégoûte. Il a le don de faire rire les autres en se prenant en dérision Il prend beaucoup sur le dos, s’assurant ainsi de ne pas être libre Il fait tout pour être digne aux yeux de ceux qu’Il m’aime Il brime aussi la liberté des autres en les contrôlant pour éviter d’en avoir Il connaît ses besoins, mais ne les écoute pas car les autres passent avant lui Il compense et se récompense par la nourriture Il est fusionnel et hyper sensible Il ne  se permet que des petites choses car Il ne voit pas sa grandeur d’âme Il utilise souvent les mots suivants : être digne, indigne, ce n’est pas digne de toi, c’est honteux, petit, gros, je suis pris, cochon, salope, sale

Croyances du masochiste : Penser à soi, c’est être égoïste, sans cœur Je dois être au service des autres Les autres en ont plus besoin que moi, passent avant moi C’est malsain d’avoir des désirs et/ou de les assouvir Je n’ai pas le droit d’avoir du plaisir, de jouir et de m’amuser Mes désirs sexuels doivent être réprimés et retenus C’est dégradant de se laisser aller à ses sens Si je me laisse aller, je dois le faire en cachette ou éviter de  le montrer Je dois me priver si je veux perdre du poids Je n’ai pas le droit de dire du mal des autres
Sentiments dominants du masochiste: Il est souvent pris entre 2 personnes ou 2 situations Il est souvent débordé et a très peu de temps pour lui Il est déstabilisé lorsque les gens sont malheureux autour de lui. Il est honteux de son apparence physique Il est coupable d’avoir du plaisir Il a peur qu’on voit qu'il déborde (nourriture, boisson, sexualité ) Il a  peur de manger à sa faim devant les autres Il a peur d’être jugé sur son apparence Il a peur d’être abaissé, humilié (rougir, avoir honte) Il a peur de blesser l’autre Il a peur de passer pour égoïste, sans cœur, si il répond à ses besoins. Il a peur d’être indigne de sa famille ou de son employeur.

Réactions du masochiste quand la blessure est activée : Il se met au service des personnes de son entourage. Il fait rire les autres en se moquant de lui-même Il se soumets aux autres Il fait les choses lentement Il s’arrange pour manquer de temps pour faire les activités qui lui font plaisir Il se prive et donne souvent le meilleur aux autres Il a honte quand les personnes de son entourage se laissent aller Il pense qu'il fait honte à ceux qu'il aime Il se surveille et surveille ses proches pour ne pas avoir honte Il  mange en cachette Il prend toujours ce qu’il y a de plus petit pour lui (petite   place, petite  voiture)

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