Comme souvent le sont les grandes découvertes, la méthode extraordinairement révolutionnaire qu'est l'EMDR ( Eyes Movements Desensibilisation Reprocessing ) a été totalement fortuite.
En effet, en 1987 une psychologue californienne Francine Shapiro a découvert qu'en effectuant de rapides mouvements oculaires bilatéraux, ses pensées négatives perdaient leur charge émotive et leur caractère dérangeant.
Répétant le processus aussi souvent que nécessaire, elle constata l'élimination systématique de la charge émotionnelle négative.
Forte de ce constat, elle essaya sur différentes personnes de son entourage qui avaient des réminiscences de souvenirs dérangeants tant de leur enfance que de leur vie d'adulte.
Les résultats étant tellement concluant qu'elle a alors développé un procédé standard et a commencé à traiter les anciens combattants du Vietnam. Elle a obtenu des résultats spectaculaires: les symptômes traumatiques disparaissaient comme par enchantement.
Elle a véritablement découvert un moteur du fonctionnement psychique: la possibilité pour la psyché de cicatriser aussi naturellement que le fait le corps pour ce qui est des plaies physiques.
Et quand une plaie est cicatrisée, elle ne peut se réouvrir toute seule.
L'EMDR est donc né officiellement en 1990 il y a donc 25 ans.
Depuis lors la méthode a fait l'objet de nombreuses études scientifiques ainsi que de méta-études ( étude des études) qui ont démontré son efficacité.

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