PHOBIES ET ATTAQUES DE PANIQUE

Les personnes atteintes de phobies éprouvent une peur accablante et irrationnelle vis à vis d'objets, de comportements, de situations de personnes, de lieux, d'animaux etc ...

Les phobies se développent à la suite d’événements traumatiques tels que la mort ou la maladie grave d’un proche, un accident, un viol, les situations de maltraitance subies durant l’enfance, ou même de certains événements heureux comme la naissance d’un enfant.

Les personnes souffrant de phobies sont terrifiées par une ou plusieurs choses très spécifiques.
Il y a notamment la phobie des hauteurs, de l’avion, de certains animaux ou insectes, de l’eau (hydrophobie), des conditions météorologiques (comme le tonnerre et la foudre), des transports publics, des aiguilles, des tunnels, des ponts, des espaces ouverts, de la société, des gens, de la foule,  de se produire en public etc ...
Chaque phobie est toujours très spécifique, chacune étant aussi unique que la personne qui en est affectée.

Afin d’éviter une attaque de panique, les personnes atteintes de phobie  déploient de grands efforts pour éviter de se retrouver dans la situation où elles sont confrontées à ce qui leur fait peur.

Les attaques de panique sont totalement imprévisibles.
Elles peuvent durer de dix à trente minutes et sembles apparemment étrangères à tout « déclencheur » en particulier mais en réalité ils ne le sont pas.
Ils peuvent frapper à tout moment, en tout lieu, et causent une peur accablante considérable.

Les phobies touchent plusieurs millions de Français.
Les statistiques révèlent que deux tiers des personnes qui cherchent de l’aide sont des femmes.

Les symptômes peuvent être si accablants que la personne peut penser qu’elle va mourir.
Il n’est pas inhabituel pour ces personnes de se rendre de nombreuses fois au service des urgences, convaincues qu’elles subissent une crise cardiaque.

Les symptômes physiques très variables peuvent être notamment :

• Rythme cardiaque rapide, palpitations, douleur thoracique
  
• Essoufflement, halètement, sécheresse de la bouche
• Rougeur
• Nausée, vomissement
  
• Tremblement, tension musculaire
• Étourdissement, évanouissement
  
• Bouffées de chaleur, transpiration, frissons
  
• Difficultés à dormir
• Incapacité de se concentrer, de parler