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La blessure d’humiliation serait créée entre 1 et 3 ans par les personnes qui ont pris soin de l’enfant au moment de l’acquisition de l’autonomie.
L’enfant s’est senti brimé dans ses besoins, contrôlé au moment du développement des fonctions de son corps : manger tout seul, être propre, être autonome dans ses déplacements. Sa liberté a été écrasée et souillée par un jugement de valeur. C’est un enfant qui s’est senti sali dans son expression naturelle. Il a ressenti du dégoût sur lui par rapport à ses fonctions naturelles et il en a eu honte. Il a pu par exemple entendre : "Tu as vu comme tu es sale !". Cette blessure génère un masque de masochiste. Pour ne plus avoir honte, le masochiste voudra se montrer très performant et prendra beaucoup sur son dos. Et plus il en prend sur son dos, plus il prend du poids. Quand le masochiste semble tout faire pour les autres, c’est en fait pour se créer des contraintes. Inconsciemment, il a la croyance que, pendant qu’il aide, il ne fera pas honte aux autres. Mais, en se comportant de cette manière, il se sent humilié parce qu’il trouve qu’on abuse de lui et qu’il est rarement reconnu pour tout ce qu’il fait. Le masochiste a de la difficulté à exprimer ses vrais besoins parce que, depuis son plus jeune âge, il s’empêche de parler de peur d’avoir honte ou de faire honte à quelqu’un. Sa peur d’avoir honte fait qu’il a du mal à s’ouvrir aux autres, à se confier. Le masochiste est très souvent hypersensible et la moindre petite chose le blesse. Donc, il fait tout pour ne pas blesser les autres. Si quelqu’un se sent malheureux dans son entourage, il se sent responsable. En étant à l’affût de l’humeur de ceux qui l’entourent, il n’écoute pas ses propres besoins. Il se fait souffrir et alimente ainsi son masque. La liberté est très importante pour le masochiste : ne rendre de compte à personne, faire ce qu’il veut quand il veut. Quand il se sent libre, il n'a plus de limites. Mais si il est heureux, il a honte honte parce qu’il se sent humilié par le regard des autres. La plus grande peur du masochiste est donc la liberté. C’est pourquoi il y a beaucoup d’énergie bloquée dans son corps. S’il arrivait à se permettre d’être libre sans honte, il débloquerait l’énergie et son corps mincirait. Plus il subit d’humiliations, plus il prend du poids pour se protéger. La nourriture est une façon de se gratifier lorsqu’il trouve que les situations sont trop dures. Quand il commence à se gratifier par d’autres moyens, il a moins besoin de compenser dans la nourriture. Mais il ne doit pas s’en vouloir pour cette attitude parce que c’est ce qui l’a aidé à pouvoir continuer à vivre. Il a eu besoin de son poids pour prendre sa place, pour montrer qu’il était solide. Pour devenir conscient de sa blessure d’humiliation, le masochiste doit reconnaître à quel point il a eu honte de lui ou combien d’autres personnes ont pu avoir honte de lui. Il doit devenir conscient de toutes les fois où il s’humilie lui-même, où il s’abaisse. Un autre moyen pour devenir conscient est de regarder comment il a tendance à prendre sur son dos les responsabilités ou les engagements des autres. Description générale du masochiste:
Croyances du masochiste :
Sentiments dominants du masochiste:
Réactions du masochiste quand la blessure est activée :
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Natalie LEGRAND
Psychoclinicienne du Trauma Thérapeute EMDR Thérapeute Systémique Familial et Conjugal 156, Clos La Madone 13600 La Ciotat Sur rendez-vous par SMS au 06.07.02.29.52 Consultations par zoom sur 392-660-2247 le code de la réunion sera communiqué avant la consultation |