LA BLESSURE D'INJUSTICE ET LE RIGIDE

La blessure d’injustice serait créée entre 4 et 6 ans avec le parent du même sexe.

L’enfant a voulu s’exprimer mais s'est senti reçu avec froideur.
Il  s’est donc empêché de faire ou de dire ses désirs et a fini par penser qu’on l’apprécierait davantage pour  ce qu’il ferait que pour ce qu’il serait.
Il  a donc décidé qu’il ferait exactement ce qu’on attendait de lui et qu'il serait parfait et a donc adopté un masque rigide.

Une fois adulte, le rigide devient très performant et commence très tôt à se débrouiller seul.
Même quand il a des  tas de problèmes, le rigide dit qu’il va bien pour éviter de sentir la  souffrance reliée à ce qu’il vit.
Il a l’air imperturbable quoi qu’il arrive.
Le rigide a une très grande peur de se tromper.
A cause de cette peur, il se met extrêmement souvent dans des situations où il a des choix à faire.
Mais la peur de se tromper va le faire souvent douter de lui même après avoir arrêté son choix.

Les rigides sont très exigeants envers eux-mêmes dans
presque tous les domaines de leur vie. 

Ils ont une grande capacité à s’imposer des tâches. 

Ils s’en demandent tellement que, naturellement, les autres leur en demandent aussi beaucoup.
Le rigide a non seulement du mal à respecter ses limites mais il a surtout du mal à les connaître.
Il en fait trop et ne s’arrête que quand il craque.
C’est le plus enclin à souffrir d’épuisement professionnel.

Sur le plan santé, le rigide écoute si peu son corps et ses limites qu’il  commence à sentir qu’il va mal seulement quand ça s’aggrave. 
Il peut se cogner sans rien sentir et sans savoir d’où viennent ses bleus.
L’émotion la plus courante vécue par le rigide est la colère.
Sa réaction première est d’attaquer l’autre.

En réalité, il est en colère après lui de ne pas avoir vu juste ou de ne pas avoir agi comme il croit qu’il aurait dû.
Le rigide a du mal à se laisser aimer et à  démontrer son amour.
C’est toujours après coup qu’il pense à ce qu’il aurait voulu faire ou dire pour montrer son affection.

Dans sa vie sexuelle,  le rigide a généralement de la difficulté à se laisser aller et a du mal à exprimer toute la tendresse qu’il ressent tant les notions de bien/mal, de juste/pas juste, sont importantes dans sa vie.

Une des caractéristiques du rigide qui surprend toujours ceux qui ne le  sont pas, c’est sa difficulté à admettre d’être plus favorisé que d’autres. 
Il culpabilise.
C'est pourquoi le rigide s’arrange parfois inconsciemment pour perdre ce qu’il a eu ou pour faire cesser ce qui lui arrive de favorable ou pour trouver une raison pour se plaindre afin que son entourage ne voit pas ce qu'il a.

C’est souvent la raison principale pour laquelle une personne rigide va avoir envie d’aider les autres : se dégager de son sentiment de culpabilité.

Le rigide survit en se coupant de  ses vrais besoins.
Ce qui le fait souvent paraître froid et distant aux yeux  des autres alors que, paradoxalement, sa plus grande peur est justement la  froideur, l’indifférence dont il a tant souffert dans l’enfance.

Bien que cela ne lui vienne pas  spontanément, il fait donc tout  son possible pour se montrer chaleureux.





Description générale du rigide :

• Sa plus grande peur est la  froideur
  
• Il semble vivant et dynamique même s’il est fatigué
  
• C’est un éternel optimiste qui veut se montrer toujours positif
  
• Il se contrôle pour être parfait et pour correspondre à l’idéal qu’il s’est fixé ou auquel il croit qu’on s’attend de lui.
  
• Il admet rarement qu’il vit des problèmes ou que  quelque  chose le dérange, le trouble
  
• S’il admet un problème, il  s’empressera de dire que ce n’est pas grave, qu’il est bien capable de s’en sortir seul
  
• Il a tendance à rationaliser tout ce qui se passe et il  est  assuré de finir par tout résoudre avec la logique et le temps
  
• Le rigide se coupe de son senti parce qu’il ne sait pas gérer     sa grande sensibilité
  
• De ce fait, il est incapable d’établir une relation intime satisfaisante
  
• Il passe d’ailleurs pour froid et insensible parce qu’il se persuade ainsi que rien ne le touche
  
• Il est très dur pour son corps et admet rarement être malade
  
• Il se  glorifie de ne pas avoir besoin de médicaments ou de médecin
  
• Il s’en demande beaucoup, veut performer et ne respecte pas ses limites
  
• Il  peut difficilement faire quelque chose sans réviser au moins une fois
  
• Il est plutôt extrémiste et entêté dans ce qu’il croit être juste
  
• Il utilise les mots suivants : pas de problème, justement, exactement, sûrement, extraordinaire, fantastique, tous les superlatifs  tels que très, super, hyper.

Les croyances du rigide :

• Je dois performer et être le  meilleur pour être fier de moi
  
• Je suis aimé pour ce que je fais et non pour ce que je suis
  
• Je trouve cela injuste que les autres en aient plus ou moins que moi
  
• Je dois rendre ce qui m’a été donné et m’assurer que cela sera équivalent
• Je dois le mériter pour me payer du bon temps
  
• Je préfère me taire que de dire des choses que je pourrais regretter
  
• Il n’y a pas assez de temps pour tout faire à mon goût
  
• Ne rien faire, c’est de la paresse
  
• Il vaut mieux réfléchir que d’être spontané
  
• Je n’ai besoin de personne, je me débrouille très bien seul
  
• Si je le fais moi-même, ce sera mieux fait
  
• Ce sont les connaissances et non les sentiments qui aident à réussir dans la vie
  

Sentiments dominants du rigide :

• Il sent qu’on lui demande toujours plus
  
• Il ne se sent pas bien quand on critique son travail ou son     comportement
  
• Il se sent très mal quand on rit de ce qu'il dit ou de ce qu'il fait
  
• Il se sent en colère lorsqu’il y a de l’injustice
  
• Il se sent coupable de s’arrêter quand tout n’est pas fait
  
• Il se sent inconfortable avec les gens émotifs ou exubérants
  
• Il a peur d’être injuste
  
• Il a peur de se tromper
  
• Il a peur d’être jalousé, envié
  
• Il a peur d’être critiqué, de déplaire
  
• Il a peur de trop en dire, de déborder, de ne pas être clair
  
• Il a peur de perdre le contrôle
  
• Il a peur de passer pour exigeant, profiteur
  
• Il a peur de se faire juger par les gens plus instruits que lui
  

Réactions du rigide quand la blessure d'injustice est activée  :

• Il intervient ou interrompt l’autre quand ce qui est dit n’est pas juste selon lui
  
• Il a de la difficulté à demander de l’aide
  
• Il est dur avec son corps
  
• Il se compare à ceux qu'il considère comme mieux que lui et je s’en veut de ne pas y arriver
  
• Il a de la difficulté à s’arrêter et à ne rien  faire
  
• Il répond d’un ton sec et raide
  
• Ses remarques et ses plaisanteries ont le don de faire sentir l’autre imparfait voire misérable
  
• Il se justifie beaucoup (quand il ne fait rien, oublie quelque chose, ou fait  une erreur)
  
• Il rationalise ses difficultés au lieu d'essayer de sentir ce qu'il   se passe
  
• Il recherche tout de suite une solution pratique sans savoir ce qu'il ressent
  
• Il ne respecte pas ses limites, il s'en demande toujours plus
  
• Il est très perfectionniste
  
• Il a la critique facile, surtout avec les personnes du même sexe.